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告别眼疲劳！日常生活中实用的眼部放松方法，随着现代科技的发展，人们越来越依赖电子设备，这使得眼睛面临着前所未有的挑战，长时间使用电脑、手机等屏幕设备，很容易导致眼睛出现疲劳、干涩、酸胀等症状，这就是我们常说的眼疲劳，为了让大家能够更好地保护自己的眼睛，今天我们来探讨一些日常生活中实用的眼部放松方法，一、眼部热敷1.准备好热毛巾或热水...。

更新时间：2025-07-06 18:56:33